La psicomotricidad es la relación que se crea entre el movimiento del cuerpo y la mente. A través de ella, los niños aprenden nuevas habilidades.

El movimiento afecta a las emociones de los niños y les enseña la afectividad, da lugar a que se relacionen con otros niños a través de los juegos en grupo y aprenden a controlar los movimientos de su cuerpo y a tomar consciencia de él. Además, consiguen equilibrio, ubicación en el tiempo y el espacio, control de las posturas y coordinación. Desarrolla su creatividad, fomenta el aprendizaje y mejora la concentración, la atención y la memoria. Mejora su autoestima y les permite enfrentar algunos miedos, ayudándoles a desarrollar su personalidad.

A continuación, te daremos varias orientaciones y pautas para que tengas fantásticas ideas para trabajar la psicomotricidad fina y gruesa desde casa. Primero practicaremos la motricidad gruesa. Puedes:

– Seguir un recorrido ideado con cojines, trapos, cuerdas, sillas, juguetes..

– Buscar cosas escondidas por toda la casa dándole pistas de dónde puede estar

– Subir y bajar escalones diciendo arriba o abajo

– Realizar un túnel con sillas y pasar a gatas arrastrándose

– Pintar un recorrido con una tiza y seguir un camino

– Jugar a los bolos con botellas de agua vacías

– Juegos con pelotas: tirar y recibir pelotas de distintos tamaños, patear pelotas, encestar pelotas en un cubo.

– Moverse en función del animal que se le diga: ej: vamos a andar como elefantes, como conejos, caballos…

– Trabajar el equilibrio poniéndose de rodillas y brazos en cruz, levantar brazo al aire, levantar pierna, levantar pierna y brazo…

– Rodar sobre si mismo diciendo que son alfombras

– Arrastrar objetos pesados

– Tirar de una cuerda sujeta por una persona que ejerce una presión…

– Colaborar en casa para poner y quitar la mesa, llevar la ropa al bombo, recoger juguetes, quitarse y ponerse la ropa, jabonarse, sacar y meter cosas en los cajones…. Todos estos ayudan a mejorar la motricidad y a la autonomía personal.

Y ahora, practicaremos la motricidad fina. Podéis:

– Jugar con pinzas de la ropa (usar dedo índice y pulgar para realizar la pinza y colocar las pinzas en un cordón, o cartón). Puedes prácticas la clasificación y los colores  haciendo que lo coloquen en serie de 2 o 3 colores, o simplemente clasificándolos por colores.

– Usad las pinzas de la cocina o de los cubitos para coger cosas y soltarlas de una caja a otra.

– Haced agujeros en el tapón de una botella e insertar garbanzos, lentejas, judías blancas.

– Utilizad pompones pequeños para clasificarlos por colores y tamaños, pegarlos, o insertarlos en agujeros de un colador grande.

– Usad gomillas para ponerlas alrededor de un tubo de rollo de cocina.

– Con limpiapipas atravesadlos en agujeros de una cesta o colador, o usar como soporte para ensartar bolitas, macarrones, cañitas cortadas…

– Usad la plastilina para aplastarla, hacer churros, bolas , letras…

– Abrir y cerrar botellas de diferentes tamaños

– Usar botes de cuenta gotas para echar gotas

– Usar botes de spray

– Usar bastoncillos o palillos de dientes para introducirlos en un bote de especias que tienen agujeros o un colador.

– Usar tijeras de punta redonda. Éste es un instrumento básico para la coordinación visomotriz. Lo puedes utilizar para cortar plastilina, tiras de papel, cañitas, cordones…

– Usad la sal como estímulo sensorial y practicar con ella echándola en un recipiente realizando trazos, preescritura, o encontrar cosas enterradas. También se puede usar para echar puñaditos en recipientes.

– Pinchar corchos

– Insertar garbanzos en una botella

– Trasbase de agua de un recipiente a otro con una esponja de baño

– Despegar y pegar pegatinas.

– Pintar con colores y realizar pinturas de dedos

– Abrir y cerrar cremalleras, desabotonar y abotonar botones grandes

– Ayudar a doblar la ropa

Con todas estas ideas, tu pequeño además de divertirse estará trabajando una de las áreas más importantes y básicas del desarrollo infantil